برامج التمارين

برنامج المبتدئين للتغذية والرياضة

برنامج رياضي مخصص للمبتدئين-
كيفية استخدام ماي فيتنيس بال-
الوجبات قبل وبعد التمرين-
شرح عن المكملات الغذائية-
كيفية الطبخ الصحي-
كيفية قراءة جدول المعلومات الغذائية-
شرح عن عضلات الجسم-
طريقة أداء كل تمرين بالصور والشرح-
العضلات المستهدفة لكل تمرين-
قائمة تسوق للسوبرماركت-
سعر البرنامج 100 ريال

برنامج تمارين عضلات الأرجل

مدة البرنامج 10 أسابيع-
التمارين يمكن أدائها في المنزل أو النادي-
أمثلة للوجبات والسناكات الصحية-
شرح عن عضلات الجسم-
طريقة أداء كل تمرين بالصور والشرح-
العضلات المستهدفة لكل تمرين-
الأدوات المطلوبة للتمارين-
سعر البرنامج 70 ريال

برنامج تمارين لجميع عضلات الجسم

برنامج رياضي متكامل لمدة 10 أسابيع-
البرنامج للنساء والرجال-
التمارين يمكن أدائها في المنزل أو النادي-
أمثلة للوجبات والسناكات الصحية-
شرح عن عضلات الجسم-
طريقة أداء كل تمرين بالصور والشرح-
العضلات المستهدفة لكل تمرين-
الأدوات المطلوبة للتمارين-
سعر البرنامج 85 ريال

يمكن أيضا شراء البرامج عن طريق التحويل البنكي بالذهاب إلى الصفحة الرئيسية و كتابة بريدك الإلكتروني واسمك في معلومات التواصل وسيتم إرسال رسالة إلى ايميلك بمعلومات البنك

© 2018 by FitnessVibes