NOUF ALGHAMDI (2).png

كتاب تعليم تحضير الوجبات الأسبوعية بطريقة احترافية

هــذا الكتاب هو تجميع لكل المعلومات والأفكار التي تحتاجها لتنظيم وجباتك الأسبوعية بطريقة ذكية ومناسبة لك. يتحدث الكتاب عن جميع التفاصيل لتسهيل التجهيز الأسبوعي للوجبات لتبدأ أسبوع منظم يساعدك على الاستمرارية على نظام صحي. ستجد في الكتاب 3 قوائم للتجهيز الأسبوعي مرفقة مع الوصفات و السعرات الحرارية. أيضا، ستجد قائمة شراء أسبوعية يمكنك طباعتها لتسهيل واختصار الوقت أثناء التسوق وتذكيرك بالطلبات التي تحتاجها. سعر الكتاب 45 ريال أو 12 دولار

لشراء الكتاب عن طريق الفيزا كارد

ولشراء الكتاب عن طريق بطاقة البنك (تحويل بنكي) إذهب للصفحة الرئيسية وأكتب بريدك الإلكتروني واسمك، واكتب عدد النسخ التي تريدها في المساحة الفارغة وسيتم الرد عليك وإعطائك المعلومات البنكية

© 2018 by FitnessVibes